今日は,医学雑誌への原稿書き(本日6/30が締め切り!)で徹夜明けですが7km,走ってきました.
十勝晴れ!
気持ちがよいです.
39歳,身長175cm,体重68.6kg,BMI 22.4.
ランニングを続けるモチベーションは健康のため?
いいえ.
10年後,年頃になった娘とデートしてもらえるように,体型を維持しておくためです!
ということで忙しい私の健康状態を案じて下さる患者さんもたくさんいらっしゃいますが,元気にやっております.
今日はランニングの途中,iPhoneで撮影した写真を紹介します.
村民の皆さんはこれをみるとヤマダのランニングコースが分かるかも?
まっすぐ! |
まっすぐ! |
南更別区会館にて. |
まっすぐ! |